藤川恵美のHappy×Happy

フィットネスインストラクターのブログ(^o^)

5月の予定🎏

 

〈小田サークル〉
ピラティス
✻毎週金曜日13:30〜14:30
✻予約可能日
5/3㈷…5名
5/10…5名
5/17…5名
5/24…5名
5/31…6名

✻場所:小田地区市民センター    
✻参加費:700円
✻予約制:前日までにご連絡下さい🙏


〈ZOOMサークル〉
✻毎週月曜日 20:00〜21:00(ベーシック)
✻毎週水曜日 20:00〜21:00(アクティブ)
✻参加費:500円
✻予約制
✻初めての方、使い方がわからない方はご相談下さい🙋

上記のお申込み、お問い合わせはメールnanaho.emi@gmail.comまで🤗


〈骨盤体操教室〉
✻毎週火曜日14:00~15:00
✻場所…大沢集会所
✻参加費…700円
✻持ち物…タオル、飲み物、ヨガマット又はバスタオル
✻服装…裾が広がるズボン(素足で足先から膝裏までほぐします)

 

 

その他のレッスン🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🌈アクトス名張 
 月曜日14:30~15:15

 

🌈ウエストスポーツクラブ
 金曜日19:20~20:05

 

🌈桜井ソニアスポーツクラブ
✻ボディメンテナンスピラティス
 火曜日19:50〜20:50
ピラティス 
 水曜日14:35~15:20

 

🌈ぶんとフィットネス教室
 月曜日11:00〜12:00 マットエクササイズ
 木曜日11:00〜12:00 ピラティス

 

🌈甲賀B&G いきいきストレッチ
 金曜日10:00〜10:50

 

🌈南山城村はつらつ運動教室
 火曜日午前中

 

🌈和束町運動教室
 月2回木曜午後

よろしくお願いいたします😊💓

大山田スポーツクラブ ピラティス講座のご案内

大山田スポーツクラブのピラティス教室のご案内🍀

日時…8/3㈯、10/5㈯、
   2025年1/11㈯、3/1㈯
   20:00〜21:00
場所…大山田小学校そうぞの広場
参加費…1回500円

申込みはメール oymd.sc.2010@gmail.com まで💡
①お名前②住所③電話番号④性別・⑤生年月日⑥年齢⑦ピラティス体験参加…と記入してください🙏

大山田地区以外の方も参加できます🙆
土曜日開催なので、平日参加しにくい方もぜひ🤗✨
よろしくお願いいたします🙇

 


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4月の予定🌷

🌷4月の予定🌷

〈小田サークル〉
ピラティス
✻毎週金曜日13:30〜14:30
✻予約可能日
4/5…6名
4/12…6名
4/19…6名
4/26…6名

✻場所:小田地区市民センター    
✻参加費:700円
✻予約制:前日までにご連絡下さい🙏


〈ZOOMサークル〉
✻毎週月曜日 20:00〜21:00(ベーシック)
✻毎週水曜日 20:00〜21:00(アクティブ)
✻参加費:500円
✻予約制
✻初めての方、使い方がわからない方はご相談下さい🙋

上記のお申込み、お問い合わせは返信メッセージまで🤗


〈骨盤体操教室〉
✻毎週火曜日14:00~15:00
✻場所…大沢集会所
✻参加費…700円
✻持ち物…タオル、飲み物、ヨガマット又はバスタオル
✻服装…裾が広がるズボン(素足で足先から膝裏までほぐします)

 


その他のレッスン🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🌈アクトス名張 
 月曜日14:30~15:15👈開始が早くなります💡

 

🌈ウエストスポーツクラブ
 金曜日19:20~20:05

 

🌈桜井ソニアスポーツクラブ
✻ボディメンテナンスピラティス
 火曜日19:50〜20:50👈時間変更60分クラスです🌸
ピラティス 
 水曜日14:35~15:20

 

🌈ぶんとフィットネス教室
 月曜日11:00〜12:00 マットエクササイズ
 木曜日11:00〜12:00 ピラティス

 

🌈甲賀B&G いきいきストレッチ
 金曜日10:00〜10:50

 

🌈南山城村はつらつ運動教室
 火曜日午前中

 

🌈和束町運動教室
 月2回木曜午後

 

よろしくお願いいたします😊💓

3月代行クラス入ります✨

3月のサークル以外のレッスン案内です💡

 

3月のみ、ソニアスポーツクラブの火曜日、代行クラスで、ボディメンテナンスをします✨

身体が硬い方や、節々が痛い方、膝腰が辛い方、筋肉をほぐしてストレッチして、動かしやすい身体作りのクラスなので是非ご体験下さい🤗

 

 

🌈アクトス名張 
 月曜日14:45 ~15:30

 

🌈ウエストスポーツクラブ
 金曜日19:20~20:05

 

🌈桜井ソニアスポーツクラブ
✻ボディメンテナンス(3月のみ)
 火曜日19:15〜19:45 
ピラティス
 火曜日20:00〜20:45
 水曜日14:35~15:20

 

🌈ぶんとフィットネス教室
 月曜日11:00〜12:00 マットエクササイズ
 木曜日11:00〜12:00 ピラティス

 

🌈甲賀B&G いきいきストレッチ
 金曜日10:00〜10:50

 

🌈南山城村はつらつ運動教室
 火曜日午前中

 

🌈和束町運動教室
 月2回木曜午後

 

よろしくお願いいたします😊💓

新人演奏会、息子出演します✨

息子、藤川岱爽が尺八出演します✨
チケットご入用の方は藤川nanaho.emi@gmail.comまでご連絡下さい🤗


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#尺八
#都山流
#藤川岱爽
#伊賀市文化都市協会
#伊賀市文化会館
#和楽器
#伊賀市
#三重県

3月の予定🎎

🎎3月の予定🎎

〈小田サークル〉
ピラティス
✻毎週金曜日13:30〜14:30
✻予約可能日
3/1…6名
3/8…6名
3/15…6名
3/22…6名
3/29…7名

✻場所:小田地区市民センター    
✻参加費:700円
✻予約制:前日までにご連絡下さい🙏


〈ZOOMサークル〉
✻毎週月曜日 20:00〜21:00(ベーシック)
✻毎週水曜日 20:00〜21:00(アクティブ)
✻参加費:500円
✻予約制
✻初めての方、使い方がわからない方はご相談下さい🙋

上記のお申込み、お問い合わせはメールnanaho.emi@gmail.comまで🤗


〈骨盤体操教室〉
✻毎週火曜日14:00~15:00
✻場所…大沢集会所
✻参加費…700円
✻持ち物…タオル、飲み物、ヨガマット又はバスタオル
✻服装…裾が広がるズボン(素足で足先から膝裏までほぐします)

よろしくお願いいたします🙇