藤川恵美のHappy×Happy

フィットネスインストラクターのブログ(^o^)

第4期ぶんとマットサイエンス受付開始💡

ぶんとフィットネス講座マットエクササイズ第4期の予約受付始まります💡
本日10/18㈪13時開始✨

 


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姿勢不良の原因となる硬くなりがちな体をストレッチ、衰えがちな筋肉をエクササイズで強化💪😉
普段の生活をより快適にする身体づくりを一緒にしましょう🤗

体力に合わせて強度も変えられますので、初めての方も安心して参加いただけます🙆

よろしくお願いいたします😊💓