ぶんとフィットネス講座マットエクササイズ第4期の予約受付始まります💡
本日10/18㈪13時開始✨
姿勢不良の原因となる硬くなりがちな体をストレッチ、衰えがちな筋肉をエクササイズで強化💪😉
普段の生活をより快適にする身体づくりを一緒にしましょう🤗
体力に合わせて強度も変えられますので、初めての方も安心して参加いただけます🙆
よろしくお願いいたします😊💓
ぶんとフィットネス講座マットエクササイズ第4期の予約受付始まります💡
本日10/18㈪13時開始✨
姿勢不良の原因となる硬くなりがちな体をストレッチ、衰えがちな筋肉をエクササイズで強化💪😉
普段の生活をより快適にする身体づくりを一緒にしましょう🤗
体力に合わせて強度も変えられますので、初めての方も安心して参加いただけます🙆
よろしくお願いいたします😊💓