2020年度 ぶんとフィットネス教室 ピラティス講座第一期の募集受付が2月20日㈭開始です 呼吸に合わせて動きながら体を鍛え、健康的でバランスのとれた体作りができます ピラティスを続けると… 体の歪みが整い、正しい姿勢を保つための筋力がアップし、キレイ…