9月の予定 蒸し暑い日が続きますね 冬に『冷え症』でお困りの方、 気温が高いこの時期にしっかり運動習慣をつけて、血流アップさせておくと、予防につながりますよ 肩こりも筋肉がガチガチになって、血行不良が原因だったり 少し暑さも和らいでくる､この時期…

先日の彩の音×ファミ箏のワークショップ動画第2弾です🤗💓 彩ノ音×ファミ箏ワークショップ『天穂のサクナヒメ』より「暴 ーあばれー」 - YouTube

先日の彩の音×ファミ箏のワークショップの動画です🤗🎶 彩ノ音×ファミ箏ワークショップ『天穂のサクナヒメ』より「ヤナト田植唄・巫 ーかみなぎー」 - YouTube

今日は、息子達が和楽器バンドや華風月、ファミ箏で活躍されている、都山流師範の神永大輔（耀山）先生のレッスンを受けてきました 普段学んでる古典尺八曲以外にも津軽民謡のアレンジやポップスやYouTubeなど…尺八でチャレンジしてみたい事が出てきた息子達…

ぶんとフィットネス教室第3期の受付が始まります 8/18㈭ピラティス8/22㈪マットエクササイズ どちらも、日常生活動作の向上につながるような、筋力・柔軟性・バランス力を高めるエクササイズをしていきます。運動不足解消はもちろん、姿勢改善やケガ予防、転…