暖かく…通り越して暑い日もあるくらいストレッチすると伸ばしやすい✨身体の硬い方も、動かしやすい季節コツコツ続けることが、未来の自分の身体につながりますよ 〈小田サークル〉 ピラティス ✻毎週金曜日13:30〜14:30 マットエクササイズ ✻5/2㈪11:00〜12:0…

本日9時からぶんとフィトネス教室・ピラティス（6/30開講）の電話予約受付開始です💡よろしくお願いいたします🙇

本日9時からぶんとフィトネス教室・マットエクササイズ（6/27)開講）の電話予約受付開始です💡よろしくお願いいたします🙇

ぶんと第2期フィットネス教室の申込み受付が始まります✨ どちらの教室も女性の参加が多いですが、筋肉が硬く、関節可動域が制限されがちな男性の身体もしなやかで機能的に改善していきますので、性別を問わず参加していだだけるプログラムです夫婦で参加され…