今日は読み聞かせボランティア『きらきら』✨ 元気な子ども達と一緒に、忍者にちなんだ絵本や紙芝居を、体をいっぱい動かして（笑）遊びました…読み聞かせというより、絵本を使って忍者修行（笑） 子ども達もはりきって忍者になってくれたので、とても楽しい…

伊賀上野NINJAフェスタ2019 で忍者絵本の読み聞かせしま〜す期間中、ふれあいプラザ２階『にんぱく…忍者博覧会〜学ぶ・食べる・体験する〜』コーナーにて、市内の読み聞かせグループが日替わりでしてます。 時間は11:30〜と13:30〜の２回✨ ちなみに私が参加…

１日㈬、３日㈮は３本立て この日のピラティスは、柔軟性や可動域UPのメニューをしま〜す STRONG by ZUMBA®の後に、更に腹筋強化✨✨✨な〜んてことはありませんので、安心して参加してくださいね …あっ、強化メニューご希望の方いらしたらリクエストしてくださ…

4月20日、21日と神奈川へ… PC（プライマリー グループエクササイズ）検定対策講座と検定を受験しました✨スタディガイドで事前勉強はしていたけれど、不安と緊張でいっぱいの中、高木先生の分かりやすいお話や、一度聞いたら忘れないフレーズのお陰で、とても…

昨日の伊賀LOCO夜のサークル､ピラティスでは初めてボールを使ってレッスンしました🌠 参加していただいた方ありがとうございました😊💓 「ボールを使うと､身体の力を入れるところが分かりやすい」と早速、ボールの利点にも気づいていただき、よかったです最初に「…

明日の夜サークルのピラティスはボール使いま〜す🌠 19:30からハイトピア伊賀です😉 ボールの貸し出しありますので、ぜひ参加してくださいね😊🎶 もちろんMyボール持参もOKです😉空気少なめで使います…写真もスライムみたいですが😅💦よろしくお願いしま〜す😊💓