ぶんとフィットネス教室第3期の受付が始まります 8/18㈭ピラティス8/22㈪マットエクササイズ どちらも、日常生活動作の向上につながるような、筋力・柔軟性・バランス力を高めるエクササイズをしていきます。運動不足解消はもちろん、姿勢改善やケガ予防、転…