先日、撮影した『ぶんとテレビ』が明日放送されます✨ 川南林恵先生と「ぶんとフィットネス教室番外編 のんびりスッキリ体操」背骨周りの筋肉のストレッチや強化をしていく簡単なエクササイズを紹介しています肩や背中に疲れを感じる時におすすめなので、是非…
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