先日、撮影した『ぶんとテレビ』が明日放送されます✨
川南林恵先生と
「ぶんとフィットネス教室番外編 のんびりスッキリ体操」🎶
背骨周りの筋肉のストレッチや強化をしていく簡単なエクササイズを紹介しています💡
肩や背中に疲れを感じる時におすすめなので、是非チャレンジしてみてくださいね😊💓
『ぶんとテレビ』
5月1日㈮から一週間、
伊賀上野ケーブルTV 7チャンネルで18:50〜19:00放送予定です😊
ケーブルTV視聴できない方はYoutubeで観てくださいね😉
5月1日㈮19:00配信開始で、いつでもご視聴できます。
パート2も配信予定です😆🎶
👇こちらからどうぞ🎶
https://youtube.com/user/buntotv
隔週で「フィットネス教室番外編」が配信予定なので、運動不足解消に、ぜひ登録してくださいね🤗💕
