ぶんとフィットネス講座マットエクササイズ第4期の予約受付始まります本日10/18㈪13時開始✨ 姿勢不良の原因となる硬くなりがちな体をストレッチ、衰えがちな筋肉をエクササイズで強化普段の生活をより快適にする身体づくりを一緒にしましょう 体力に合わせて…