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久々にリアルレッスンの様子😁南山城村はつらつ運動教室…川南先生も初参加していただきました😆🎶緊張しました〜😅
南山城の皆さんは素敵なシニアモデル✨継続して参加されてる方が多いので、強度UPにチャレンジする方も💪😆🎶
年齢関係なく、トレーニングすれば体力は維持向上✨皆さんとても元気で活動的…私の目標です🤗💓
来週11/23㈪㈷はゆめドーム19:30〜ピラティスありま〜す✨初めての方も大歓迎です😊💓
🎄12月の予定🎄
コロナがまた心配になってきました😥
リアルレッスン参加の際は、検温、消毒、マスクのご協力よろしくお願いいたします😷
換気もいたしますので、上着など温度調節できる服装で参加してくださいね🤗
〈ピラティスサークル〉
毎週金曜日 13:30〜14:30
✽12月4日、11日、18日、25日
✽場所：小田地区市民センター
✽参加費：700円
✻予約制
〈ピラティスZOOMサークル〉
毎週水曜日 20:00〜21:00
✽12月2日、9日、16日、23日、30日
✽参加費：500円
✻予約制
お申込み、お問い合わせはメール
loco.pilates@gmail.com
まで🤗
〈ゆめドームうえの〉
月曜日19:30〜20:30(参加費700円)
木曜日13:30〜14:15(参加費500円)
✻12/31㈭はお休みです🙏
✻次週分を電話予約または受付窓口にて予約できます🙆☎️0595−22−0590
👆上記はいつでもどなたでも参加していただけます🙆初めて方も大歓迎です🎶
来月もよろしくお願いいたします😊💓
