まだまだ寒い日が続いていますね🥶
身体がガチガチ、凝ってる、動かしにくい人も、運動習慣をつけて改善していきましょう✨💪😊
蔓延防止重点措置が3/6まで延期の為、定員少なくなっているぶんとフィトネス教室の予約ができなかった方も、ぜひこちらへ参加してくださいね🤗
3月末はぶんとフィトネス教室がお休みです。会場確保できたので同じ時間帯で小田サークル開催します💡
マット初めての方もOKです🙆
どの会場も換気をしますので、脱ぎ着、寒さ調節がしやすい服装で参加お願いします🙏
〈小田サークル〉
毎週金曜日13:30〜14:30
✻マットエクササイズ
3/21㈷㈪・3/28㈪11:00〜12:00
✻場所：小田地区市民センター
✻参加費：700円
✻予約制
〈ZOOMサークル〉
✻毎週水曜日 20:00〜21:00
✻参加費：500円
✻予約制
✻初めての方、使い方がわからない方はご相談下さい🙋
上記のお申込み、お問い合わせは返信メール
nanaho.emi@gmail.comまで🤗
〈ゆめドームうえの〉
✻月曜日（参加費700円）
19:30〜20:30
✽毎週木曜日（参加費500円）
13:30〜14:15
※ゆめドーム次週分を電話予約または受付窓口にて予約できます🙆☎️0595−22−0590
※ゆめドームのピラティスは3/21㈪㈷、3/24㈭で終了させていただきます🙇
よろしくお願いいたします😊💓
