ぶんとフィットネス教室 第6期ピラティス講座、26日㈭から受付開始です😊💓
2月20日開始なんでまだ先ですが😅💦
最近、運動不足や体力低下、が気になる方にもオススメです🙆体力に合わせた動きを選べますので、初めての方も安心して参加できます🤗
体重が気になる方も、インナーマッスルを鍛えると基礎代謝量がUPしますので、減量しやすくなりますよ〜💪✨
6回講座なので、初めての方もチャレンジしやすいので、是非どうぞ😆🎶
貸しマットもありますので、タオルと飲み物を持ってきて下さいね😉
暖房の利く会場なので、体も動かしやすいですよ〜😆🎶
参加は女性が多いですが、常連様に男性いらっしゃいます👨✨男性もぜひお申込みくださいね😉💕
申し込み、お問い合わせは
伊賀市文化都市協会
☎22-0511 まで✨
