おはようございます✨
第3期ぶんとフィットネス教室・マットエクササイズ（9/27〜11/29）の申込受付が
本日、13時から開始です💡
☎️0595-24-1184
年を重ねると共に低下が気になる身体の筋力・柔軟性・バランス力の維持向上を狙った筋トレやストレッチをします💪😊✨
体力に合わせて強度変換できますので、初めての方でも無理なく行なえます🤗💕
老若男女、どなたでも参加大歓迎です🙆
「なんとなくだるい」
「疲れやすい」
「便秘がち」
など、ちょっとした身体の不調も身体を動かす事によって改善しやすくなりますよ😉✨
ご参加お待ちしてま〜す😆🎶
